사회42 은퇴 남편 증후군을 극복하는 법: 행복한 노후의 비결 은퇴는 새로운 시작일까요, 아니면 또 다른 도전의 시작일까요? 많은 사람들은 직장 생활을 마친 후 제2의 인생을 꿈꾸지만, 현실은 녹록지 않습니다. 오랜 직장 생활을 끝내고 가정으로 돌아온 남편들은 사회적 역할의 상실, 정체성의 혼란, 관계 변화 등을 겪으며 예상치 못한 어려움을 맞이합니다. 이로 인해 '은퇴 남편 증후군'이라는 사회적 문제가 점점 더 주목받고 있습니다.은퇴 남편 증후군(Retired Husband Syndrome / RHS), 무엇이 문제인가?은퇴, 새로운 시작인가, 아니면 또 다른 고통의 시작인가? 오랜 직장 생활을 마치고 은퇴를 맞이한 남편들. 그들에게 은퇴는 흔히들 생각하는 것처럼 '제2의 인생'의 시작일까요? 안타깝게도 현실은 그리 녹록지 않습니다. 사회적 역할의 상실, 가족과의.. 2025. 3. 31. 퇴직 후 삶, 정말 행복하기만 할까? 사회재적응 평가척도로 변화 대비하는 방법 직장에서 30년 넘게 근무한 김성호(62세/가명) 씨는 얼마 전 정년퇴직을 했습니다. 처음에는 ‘이제 출근 안 해도 되니까 편하겠지’라고 생각했지만, 막상 퇴직 후 몇 달이 지나자 점점 우울감이 찾아왔습니다. 매일 바쁘게 출근하던 삶과는 달리 아침에 일어나도 특별히 할 일이 없었고, 직장 동료들과 연락도 뜸해졌죠. 아내와의 갈등도 늘어났습니다. ‘이제 나는 사회에서 필요 없는 존재일까?’라는 생각이 들기 시작했습니다.김 씨의 사례처럼 퇴직 후에는 많은 변화가 찾아오고, 이로 인해 스트레스를 경험할 수 있습니다. 슐로스버그 chlossberg)는 퇴직 후 겪게 되는 변화를 네 가지(역할, 관계, 일상, 경제적 변화)로 정리했으며, 이러한 변화들은 사회재적응 평가척도(SRRS)와 밀접한 관련이 있습니다. 이.. 2025. 3. 19. "디지털 건망증(Digital Amnesia): 스마트폰이 기억력을 빼앗는 시대, 해결책은?" 요즘 우리는 스마트폰 없이 하루라도 살 수 있을까요? 중요한 전화번호, 일정, 할 일 목록, 심지어 우리가 방문했던 장소까지 모두 스마트폰에 저장되어 있습니다. 덕분에 편리해진 삶을 살고 있지만, 동시에 "디지털 건망증(Digital Amnesia)"이라는 새로운 문제를 겪고 있습니다. 스마트 기기에 의존하면서 우리의 뇌가 기억력을 점점 상실하는 현상, 과연 괜찮은 걸까요?디지털 건망증이란?디지털 건망증이란, 정보를 저장하는 디지털 기기에 지나치게 의존하여 직접 기억하지 못하는 현상을 뜻합니다. 대표적인 예로는 다음과 같은 것들이 있습니다. ✔ 친구나 가족의 전화번호를 외우지 못함✔ 중요한 일정이 있어도 알람이 없으면 잊어버림✔ 검색하면 바로 나오는 정보는 외우려 하지 않음✔ 길을 찾을 때 지도 앱 없이.. 2025. 2. 7. 왜 유럽인은 유독 매력적일까? 유럽 미인, 그 비밀을 파헤쳐 보자! 왜 유럽에는 잘생기고 예쁜 사람이 많을까? 심층 분석과 실사례 유럽은 전 세계적으로 매력적인 외모를 가진 사람들로 유명합니다. 영화, 패션쇼, 미디어 등에서 유럽 출신 모델과 배우들의 활약을 쉽게 접할 수 있습니다. 그렇다면 왜 유럽에는 특히 잘생기고 예쁜 사람이 많다고 느껴질까요? 이 글에서는 그 이유를 과학적, 문화적, 그리고 역사적 관점에서 분석하며 구체적인 사례를 들어 설명해 보겠습니다.유럽인의 매력, 그 비밀은 유전자에 있다?다양한 유전자의 조합이 만들어낸 예술 작품 같은 얼굴왜 유럽인들은 전 세계적으로 매력적인 외모를 가졌다고 평가받는 걸까요? 단순한 미의 기준 때문일까요? 아니면 다른 무엇이 있을까요?그 비밀은 놀랍게도 우리의 유전자 속에 숨겨져 있습니다. 유럽은 역사적으로 다양한 민족이 뒤.. 2025. 1. 12. 무해력 콘텐츠: 현대인의 마음을 사로잡는 힐링 트렌드 최근 몇 년간, 무해력 콘텐츠는 전 세계적으로 많은 사람들의 관심을 끌며 유튜브, 인스타그램, 틱톡 등 다양한 플랫폼에서 인기를 얻고 있습니다. 특히 2025년 트렌드 키워드 중 하나로 선정된 '무해력'은 현대 사회에 큰 영향력을 발휘하는 현상을 의미합니다. 대표적인 예로는 고양이가 가만히 누워 있는 영상, 숲 속에서 차를 마시는 모습을 담은 ASMR 콘텐츠, 그리고 단순히 풍경을 보여주는 영상 등이 있습니다. 이러한 콘텐츠는 시청자들에게 편안함과 안정감을 제공합니다. 이번 글에서는 2025년 트렌드 키워드인 무해력에 대하여 함께 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.왜 우리는 이렇게 무해한 트렌드 콘텐츠에 끌리는 걸까요?끊임없이 쏟아지는 뉴스, 알림, 그리고 할 일들. 현대인들은 정보의 홍수 속에서 살.. 2025. 1. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
